休みなのに腹痛

朝起きたら「あぁぁ、お腹痛い」ってなって半日苦しんでいました。
原因はわかっています。
便秘です。
昨日、寝る前から少しお腹は痛かったんですが、あまりの眠さにそのまま寝てしまいました。
そして今日起きたらこの腹痛です。

便秘は簡単に考える人が多いですが、最悪死亡してしまう可能性もあるんですよ。
私自身も便秘解消のために、いろいろ試しました。
しかしこれといって効果はありません。

いまは便秘薬で無理やり便を出している状態です。
乳酸菌サプリを検討していますが、どのサプリを選んだらいいのかわかりません。
せっかく購入するなら評判いいサプリがいいですからね。
もう少し口コミをチェックしてから、どのサプリを購入するか考えたいと思います。

それにしてもせっかくの休みなのに腹痛に苦しむなんて最悪です。
2015年は新年早々ツイていないことだらけなので、最悪の一年になるかもしれません。
もっと大きな病気になったりして…。
健康にも気をつけないとね。

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